想要保養肺部，除了避免外在威脅，不抽菸酗酒、盡量避免暴露在空氣污染之中外，平時還能多多透過養肺的食材與藥材來保健，提前預防肺部感染的可能，推薦潤肺茶含有紫蘇（止咳）、桑葉（清肺）、葛根、甘草、枇杷葉等藥材，具有潤肺、止咳、養氣功效。主要能治療咳嗽、氣喘、發燒、痰多、黃痰等症狀，可以有效緩解流感及新型冠狀病毒病所引起輕症，阻止病毒入侵細胞、在體內大量複製，並且減少肺部纖維化破壞，兼顧內在防禦力與養生。
冬春交際氣溫變化大，呼吸道健康是最大養生重點，加上最近人人聞病毒色變，就中醫觀點如何提升抵抗力、養好肺部？推薦潤肺茶能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰，可用於咳嗽少痰、咽乾口燥，以及聲音嘶啞。