肺是人體的呼吸器官,為於胸腔中,橫隔膜之上,但是中醫所說的肺,除了生理學的肺的功能之外,還包含體外的防禦力、體內免疫力、水分代謝、呼吸道等等,例如皮膚、毛髮、鼻腔、咽喉、氣管等等,推薦養生茶不僅有養顏的功用,對呼吸道也非常好,有潤肺止咳、寧心安神的功效,除了對肺好外,也能穩定心情、促進消化液分泌和增加食慾,在呼吸道感染初期,出現咳嗽、咽喉不適等較輕微的症狀時,也可以先飲用養生茶推薦緩解當下的不舒服。
一年四季,特別是秋冬季節,人們非常容易出現咳嗽、聲嘶、咽喉乾燥等症狀,這些都是嬌嫩的肺臟受外邪侵襲的結果,推薦養生茶可清熱潤燥,同時養陰,有助舒緩燥咳及喉嚨乾涸等症狀。